Ball Pit သည် အသက် 1 နှစ်အတွက် ကောင်းမွန်ပါသလား။

နိဒါန်း

ဘောလုံးကန်သည် ရိုးရှင်းသော်လည်း မိဘများက စိုးရိမ်နေကြဆဲဖြစ်သည်။ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်ပဲလား ဒါမှမဟုတ် အသက်တစ်နှစ်မှာ အရမ်းအန္တရာယ်များလား။ အဖြေသည် ၎င်းကို သင်မည်ကဲ့သို့ သတ်မှတ်ပုံနှင့် သင်ကြီးကြပ်ပုံပေါ်တွင် မူတည်သည်။

ဤလမ်းညွှန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်အခါကမျှ ရှင်းပြပါသည်။ အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းသည် အသက် 1 နှစ်အရွယ် ကလေးများအတွက် ကောင်းမွန်သင့်လျော်သည့်အပြင် အဓိကဘေးကင်းရေးစည်းမျဉ်းများ၊ သင်တန်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် ကစားချိန်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး ပိုမိုယုံကြည်မှုဖြစ်စေသည့် သန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများဖြစ်သည်။

 

အမြန်အဖြေ—အသက် ၁ နှစ်သားအတွက် အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းက အဆင်ပြေပါသလား။

စိတ်ကူးကောင်းလိုက်တာ

မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းသည် တစ်နှစ်သားလေးများအတွက် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှန်မှန်ထိုင်ပြီး ဟန်ချက်အမြန်ပြန်ကောင်းလာသောအခါတွင် ၎င်းသည် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည်။ ထိတ်လန့်ခြင်းမရှိဘဲ အသွင်အပြင်အသစ်များကို ခံစားသည့်အခါတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။ သူတို့ တွားသွား၊ ဆွဲချ၊ အောက်ကို လုံခြုံစွာ ကူးနိုင်ရင် ပိုကောင်းသွားနိုင်တယ်။ စိတ်အေးအေးထားတတ်တဲ့ ကလေးတွေဟာ လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ဆူညံသံတွေကို ပိုပြီး လွယ်ကူစွာ ကိုင်တွယ်တတ်ပါတယ်။ အချိန်တိုအတွင်း အနီးကပ် ကြီးကြပ်နိုင်လျှင် ပိုရိုးရှင်းပါသည်။ ၎င်းကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ 'yes-space' ကဲ့သို့ ဆက်ဆံနိုင်သည်။ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများကို ရှင်းလင်းထားသည့်အခါ ၎င်းသည် playdates များကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

 

ဘယ်အချိန်မှာ စောင့်ရမလဲ ဒါမှမဟုတ် ကျော်သွားပါ။

အသက်တစ်နှစ်သားအချို့က အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘဲ စောင့်ရတာ ထက်မြက်နိုင်ပါတယ်။ မတ်တပ်မထိုင်နိုင်ရင် ဘောလုံးကို မျက်နှာချင်းဆိုင် စိုက်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့သည် အရာအားလုံးကို ပါးစပ်ထဲထည့်လိုက်လျှင် ဘောလုံးများကို အဆက်မပြတ်ဝါး သို့မဟုတ် လျှာဖြင့် ဝါးသွားနိုင်သည်။ လူစုလူဝေး သို့မဟုတ် ဆူညံသံများ လွှမ်းသွားပါက မျက်ရည်ဖြင့် အဆုံးသတ်သွားနိုင်သည်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်တက်ပါက ပျော့ပျောင်းသောနံရံများထိပ်ဖျား သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျနိုင်သည်။ အနီးကပ် မကြီးကြပ်နိုင်ရင် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ကစားဖျာနှင့် ရိုးရှင်းသောကစားစရာများသည် ပိုအဆင်ပြေနိုင်သည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းသို့ ပြန်လည်ပတ်နိုင်ပါသည်။

 

'ကောင်း' ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

'Good' သည် 'သုညအန္တရာယ်' ကို မဆိုလိုပါ၊ ၎င်းသည် 'လက်ပစ်ခြင်း' ဟု မဆိုလိုပါ။' ကောင်းမွန်သော အဓိပ္ပါယ်မှာ သင်သည် ၎င်းကို တိုတိုတုတ်တုတ် ကြီးကြပ်ပြီး ဆက်တိုက် ကစားခြင်းကို အသုံးပြုပါသည်။ ကောင်းမွန်သော အဓိပ္ပါယ်မှာ ဘောလုံးများသည် သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး နဂိုအတိုင်းရှိပြီး အရွယ်အစားမှာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဖြစ်သည်။ ကောင်းသောဆိုသည်မှာ တွင်းသည် တည်ငြိမ်ပြီး ဘေးအန္တရာယ်မှ ကင်းဝေးသည်ဟု ခံစားရသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမဖြစ်စေမီ ကလေးသည် အေးအေးဆေးဆေး ထွက်သွားနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ထိုအပိုင်းများ ညီညွတ်သောအခါ၊ အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းသည် အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည် indoor play တွင် မျိုးစုံထည့်နိုင်ပြီး လိုက်ဖမ်းခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်ကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။

အမြန်ဆုံးဖြတ်ချက်	သင့်တော်တဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။	ခေတ္တရပ်ရန် လက္ခဏာများ	အကောင်းဆုံး နောက်တစ်ဆင့်
ယခုစမ်းကြည့်ပါ။	မြဲမြံစွာထိုင်ကာ စပ်စုဆော့ကစားသည်။	ပါးစပ်ကြီးခြင်း၊ ဟန်ချက်မညီခြင်း။	တိုတိုတုတ်တုတ်၊ နီးကပ်စွာနေပါ။
နောက်မှကြိုးစားပါ။	စိတ်ဝင်စားသော်လည်း မသေချာ	လွှမ်းမိုး၊ မကြာခဏပြုတ်ကျခြင်း။	ဘောလုံးများကို လျှော့ချပါ၊ ပိုမိုတိတ်ဆိတ်သောအခန်း
လောလောဆယ် ကျော်သွားပါ။	အရမ်းစိတ်ပျက်သွားတယ်။	တက်ခြင်း၊ ဘောလုံးကိုက်ခြင်း။	ကြမ်းပြင်ကစားနည်းများကို အသုံးပြုပါ။

 

1 နှစ်သားလေးအတွက် အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းကို လုံခြုံစွာအသုံးပြုနည်း

အသက် 1 နှစ်သားအတွက် အဆင်သင့်စစ်ဆေးမှုစာရင်း

အဆင်သင့်သည် အသက်အရွယ်တွင် နည်းပါးပြီး အပြုအမူနှင့် ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ ပိုများသည်။ ပုံမှန်ကစားခြင်းတွင် ထိုင်ခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီခြင်းတို့ကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ သူတို့သည် လက်လှမ်းမှီပြီး လှည့်နေစဉ်တွင် မပြုတ်ဘဲ ထိုင်သင့်သည်။ အဆက်မပြတ် ဒိုင်ဗင်ထိုးခြင်းမရှိဘဲ ၎င်းတို့သည် တွားသွားခြင်း သို့မဟုတ် ရှောင်သင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် ထိတ်လန့်မှုမရှိဘဲ 'ဝင်' နှင့် 'ထွက်' ကဲ့သို့သော အသွင်ကူးပြောင်းမှုများကိုလည်း ကိုင်တွယ်သင့်သည်။ နောက်ပြန်ဆုတ်တဲ့အခါ သူတို့ငိုရင် ပိုသေးအောင်လုပ်ပါ။ အရုပ်တွေကို အပြင်းအထန် ပစ်ရင် မကစားခင်မှာ ခိုင်မာတဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို ရေးဆွဲပါ။ ခေါင်းအုံးများကဲ့သို့ ပျော့ပျောင်းသော ခံနိုင်ရည်အား မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို ကြည့်ပါ။ ထိုတုံ့ပြန်မှုသည် ရွေ့လျားနေသော ဘောလုံးများကို ကိုင်တွယ်ပုံကို ခန့်မှန်းပေးသည်။

စေတနာမထားဘဲ	ဘာကို ရှာနေတာလဲ	ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။	ရိုးရှင်းသောညှိနှိုင်းမှု
တရားထိုင်ခြင်း။	ပြုတ်မကျဘဲ ရောက်ပါတယ်။	မျက်နှာ-ပထမ ဝက်ခြံများကို လျှော့ချပေးသည်။	ပထမတော့ ဘောလုံးနည်းနည်းသုံးပါ။
နှုတ်အမူအရာ	ရံဖန်ရံခါ ပါးစပ်ဟခြင်းသာ	တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှု ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။	မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ကြီးကြပ်ပါ။
စိတ်နေစိတ်ထား	သိချင်၊ မကြောက်ဘူး။	လက်ခံမှုကို တိုးတက်စေသည်။	အနားမှာနေပြီး အေးအေးဆေးဆေး စကားပြောပါ။
သည်းခံခြင်းမှထွက်ပါ။	အရွက်များ အရည်ပျော်ခြင်းမရှိဘဲ	အာဏာလွန်ဆွဲပွဲများကို တားဆီးသည်။	ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမပြုမီ စောစောအဆုံးသတ်ပါ။

 

ကြီးကြပ်ရေး စည်းမျဉ်းများ အမှန်တကယ် အလုပ်ဖြစ်၊

ကြီးကြပ်ရေးမှူးသည် ကောင်းမွန်သောရည်ရွယ်ချက်များသာမကဘဲ အစီအစဉ်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ အသက်တစ်နှစ်သားများအတွက် 'အမြန်ကူညီရန် လုံလောက်သောအနီး' သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ချော်လဲခြင်းနှင့် တောင်တက်ချိန်တွင် ၎င်းတို့ကို တည်ငြိမ်စေရန် လုံလုံလောက်လောက် အနီးကပ်နေပါ။ လှုပ်ရှားရုံတင်မဟုတ်ဘဲ မျက်နှာကို မျက်လုံးများပေါ်တွင်ထားပါ။ မျက်နှာများသည် စောစောစီးစီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်ခြင်းတို့ကို ပြသသည်။ အကယ်၍ အခြားကလေးပါလာပါက ဖြစ်နိုင်လျှင် ကျင်းတစ်ခုလျှင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ တစ်ဦးကို ခန့်အပ်ပါ။ အဖြစ်အပျက်များ မြန်ဆန်သောကြောင့် ကစားနေစဉ်အတွင်း ဖုန်းလှိမ့်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အလုပ်များစွာလုပ်ရမည်ဆိုပါက ဆက်ရှင်များကို အလွန်တိုတိုထားပါ။ မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းသည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးသင့်သည်၊ သင့်အား ဘေးကင်းစေရန်အတွက် အာရုံမပြောင်းပါ။

အကြံပြုချက်- ကလေးထိန်းဝယ်သူများအတွက်၊ ထုတ်ကုန်လေ့ကျင့်ရေးစာရွက်များပေါ်တွင် ကြီးကြပ်မှုအချိုးမှတ်စုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

 

လုံခြုံစွာထည့်သွင်းခြင်း- ဘောလုံးအရွယ်အစား၊ ဖြည့်စွက်အဆင့်နှင့် နံရံအမြင့်

စနစ်ထည့်သွင်းမှုရွေးချယ်မှုများသည် လူအများစုမျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုလုံခြုံမှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ပါးစပ်ထဲသို့ အပြည့်ထည့်ရန် ခက်ခဲသော ဘောလုံးများကို ရွေးချယ်ပါ။ မိသားစုများစွာသည် အချင်း 2.5-3 လက်မဝန်းကျင် ပိုကြီးသော ဘောလုံးများကို ရည်မှန်းကြသည်။ ပြိုကျပြီး အက်ကွဲသွားသောကြောင့် ဘောလုံးငယ်များနှင့် ပျက်စီးနေသောဘောလုံးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ Fill Level သည် လွယ်ကူစွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရန်နှင့် ကြည်လင်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ခွင့်ပြုသင့်သည်။ ပိုလျှံခြင်းသည် လက်များကို မြှုပ်စေပြီး မြင်နိုင်စွမ်းကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ကြမ်းပြင်များ ကြမ်းပြင်များကို ဖြည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သည် ။ နံရံအမြင့်သည် တောင်တက်ခြင်းကို တွန်းအားပေးသင့်သော်လည်း မြင်နိုင်စွမ်းရှိဆဲဖြစ်သည်။ ပျော့ပျောင်းသောနံရံများသည် ပိန်သွားသောအခါ မခေါက်သင့်ပါ။

မြန်ဆန်စွာထည့်သွင်းရန်အတွက်၊ ရိုးရှင်းသောအမှာစာကို လိုက်နာပါ။ တွင်းကို ညီညာသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ထားပြီး ပရိဘောဂအစွန်းများနှင့် အကွာတွင်ထားပါ။ ကြမ်းပြင်များ မာကျောပါက အောက်၌ ကူရှင်ဖျာကို ထည့်ပါ။ ဘောလုံးများကို ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ကာ ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ တွန်းပြီး မှန်မှန်ထိုင်နေနိုင်တဲ့အခါ ထည့်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။ ဝင်ပေါက်ဧရိယာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းထားပါ။ ပထမမိနစ်အနည်းငယ်ကစားပြီးနောက် တည်ငြိမ်မှုကို ပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။

 

မိသားစုများနှင့် ကလေးထိန်းများအတွက် ပိုမိုဘေးကင်းသော ကစားနည်းများ

စည်းကမ်းများသည် ကလေးများနှင့် လူကြီးများအတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော စံနှုန်းတစ်ခုကို မျှဝေရန် ကူညီပေးပါသည်။ စည်းကမ်းများကို တိုတိုတုတ်တုတ်ထားပြီး တူညီသောစကားလုံးများကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့ကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ပါ။ အခြေခံစည်းမျဉ်းသုံးခုကို စတင်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ညင်သာစွာ အားဖြည့်ပါ။ ရှည်လျားသော ဟောပြောပွဲများမဟုတ်ဘဲ ငြိမ်သက်သောလေသံနှင့် အမြန်ပြန်ညွှန်းခြင်းကို အသုံးပြုပါ။ အသက်တစ်နှစ်အရွယ်ကလေးများသည် ထပ်ခါတလဲလဲနှင့် ပုံစံများဖြင့် သင်ယူကြသည်။

1) တွင်းထဲတွင် အစာ သို့မဟုတ် ပုလင်းများ မပါပါ။

2) မျက်နှာ သို့မဟုတ် ခေါင်းကို ဘောလုံးမပစ်ပါနဲ့။

၃) ခြေဖဝါးကို နှိမ့်ချထားပြီး လက်ကို ဖြည်းညှင်းစွာထားပါ။

4) အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်း ဝင်ပေါက်ကို အချိန်တိုင်း ဖွင့်ပိတ်ပိတ်ပါ။ အဆိုပါ စည်းမျဉ်းများသည် လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပြီး ပဋိပက္ခများကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် အဖွဲ့ဆက်တင်များနှင့် ကစားရက်များတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများက မငြိမ်မသက်ဖြစ်မှုကို တားဆီးသောအခါ မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းသည် ပို၍ပျော်စရာကောင်းသည်။

 

အပိုင်းအရှည်နှင့် ထွက်ပေါက်အစီအစဉ်

တိုတောင်းသော session များသည် ရှည်လျားသော sessions များထက် ပိုကောင်းလေ့ရှိသည်။ အသက်တစ်နှစ်သားအများစုသည် ၅ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အတွင်း အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ကြသည်။ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ မဖြစ်ခင် ကစားတာကို အဆုံးသတ်လိုက်ပါ။ မျက်လုံးများကို ပွတ်သပ်ခြင်း၊ မျက်နှာကို ဘောလုံးများပေါ်သို့ ထောင်၍ သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် ညည်းတွားခြင်းများကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ထိုလက္ခဏာများသည် အာရုံခံလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ခန့်မှန်းနိုင်သော ထွက်ပေါက်တစ်ခုဖြစ်သည့် 'နောက်ထပ် နှစ်မိနစ်၊ ထို့နောက် ထွက်' ကဲ့သို့ တည်ငြိမ်သော အသွင်ကူးပြောင်းရေး အရုပ်ကို တွင်းအပြင်ဘက်တွင် ကမ်းလှမ်းပါ။ ကန့်ကွက်ရင် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ ရပ်တည်ပါ။ စောစီးစွာအဆုံးသတ်ခြင်းသည် နောက်ဆုံးခံစားချက်ကို မှတ်မိသောကြောင့် နောက်ဆက်ရှင်ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

 

တစ်နှစ်သားလေးများအတွက် အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အာရုံခံကစားခြင်း နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို သိရှိခြင်း။

ဘောလုံးကန်သည် ကလေးများစွာအတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ခန့်မှန်းနိုင်သော အာရုံခံထည့်သွင်းမှုကို ပေးပါသည်။ ဘောလုံးများသည် ရွေ့လျား၊ ရွှေ့ကာ အရေပြားနှင့် အဝတ်များပေါ် ပေါ့ပေါ့တန်တန် ဖိပါ။ ထိုဖိအားသည် တွားထိုင်ခြင်းနှင့် တွားသွားစဉ် ခန္ဓာကိုယ်ကို သတိပြုမိစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ တောက်ပသောအရောင်များသည် 'အပြာ' နှင့် 'အနီရောင်' ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော အညွှန်းတပ်ခြင်းကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။' စကားလုံးများနှင့် အမူအယာများကို စူးစမ်းလေ့လာရာတွင် စံနမူနာယူနိုင်ပါသည်။ ရိုးရှင်းသောဂိမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် 'in' နှင့် 'out' တို့ကိုလည်း လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။ ကလေးငယ်များစွာအတွက်၊ ၎င်းသည် အခန်းတွင်းရှိ လုံခြုံသော 'ကမ္ဘာအသေးစား' ကဲ့သို့ခံစားရသည်။ ပြင်ပကစားနည်းကို ကန့်သတ်ထားသောအခါတွင် မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းသည် အမျိုးမျိုးကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

 

စုစုပေါင်း မော်တာအလေ့အကျင့်

အသက်တစ်နှစ်အရွယ်ကလေးများသည် လှုပ်ရှားမှုအားဖြင့် သင်ယူကြပြီး တွင်းက ၎င်းကို ထောက်ခံသည်။ ဘောလုံးများမှတဆင့် တွားသွားခြင်းသည် ခံနိုင်ရည်အားတိုးစေပြီး ကြွက်သားများကို ညင်သာစွာ အားကောင်းစေသည်။ ဘောလုံးကန်ထဲမှာ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ထိုင်ထလုပ်ခြင်းက ဟန်ချက်ညီဖို့ ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ မတည်မငြိမ်သော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ချိန်ညှိနည်းကို သင်ယူကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ချွန်ထက်သောအစွန်းများမပါဘဲ ပျော့ပျောင်းသောအတားအဆီးများကို ကျော်တက်လေ့ကျင့်ကြသည်။ သူတို့ကို ဘောလုံးတွေကို ဘေးဖယ်ပြီး အရုပ်တွေရှာဖို့ လမ်းညွှန်နိုင်ပါတယ်။ ထိုလုပ်ဆောင်ချက်သည် ညှိနှိုင်းမှုနှင့် စိတ်ရှည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးသည်။ အာကာသကို တည်ငြိမ်စေပြီး ကြီးကြပ်ပါက၊ မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းသည် ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိဘဲ တက်ကြွသောကစားမှုဖြစ်လာသည်။

 

လူမှုရေးနှင့် ဆက်သွယ်ရေး အခိုက်အတန့်များ

ဘောလုံးကွင်းများသည် ရိုးရှင်းသောလူမှုရေးသင်ကြားမှုအတွက် ကောင်းမွန်သောအချိန်များကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ 'မင်းရဲ့အလှည့်' နဲ့ 'ငါ့အလှည့်' လိုမျိုး အလှည့်ကျ လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ 'ရပ်ပါ၊' 'ညင်သာစွာ' နဲ့ 'ကူညီ' တို့ကို လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ ညီအစ်ကို မောင်နှမများ ပေါင်းစည်းပါက တွင်းသည် နယ်နိမိတ်အတွက် မျှဝေသည့်နေရာ ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည် အိမ်ငယ်များတွင် တိုတောင်းသော playdates များကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ကြင်နာသောအမူအကျင့်များကို စံနမူနာယူနိုင်ပြီး ကြမ်းတမ်းသောလုပ်ရပ်များကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သည်။ လူစုလူဝေးဖြင့် ကလေးများကို လွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် အဖွဲ့ကို သေးငယ်အောင်ထားပါ။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့်၊ အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းတစ်ခုသည် ဖော်ရွေသော တေးသွားများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။

 

မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းတွင် ကြည့်ရှုရန် အန္တရာယ်များနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့လျှော့ချနိုင်မည်နည်း။

ပါးစပ်နှင့် နှာစေးခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း။

အသက်တစ်နှစ်မှာ ပါးစပ်က ပုံမှန်ဖြစ်တာမို့ ကြိုစီစဉ်ထားပါ။ ပါးစပ်နဲ့ အလွယ်တကူ မလိုက်ဖက်တဲ့ ဘောလုံးအရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ပါ။ ကွဲအက်ခြင်း၊ အစွန်းအထင်းများ သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းပြိုကျခြင်းအတွက် ဘောလုံးများကို မကြာခဏ စစ်ဆေးပါ။ ပျက်စီးနေသောဘောလုံးများသည် ချွန်ထက်သောအစွန်းများနှင့် သေးငယ်သောအပိုင်းအစများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ပျက်စီးနေသောဘောလုံးများကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားပြီး အမြန်အစားထိုးပါ။ သရေစာထုပ်များနှင့် အရုပ်ငယ်များအပါအဝင် အရုပ်မဟုတ်သောပစ္စည်းများကို တွင်းထဲမှ ထားပါ။ သေးငယ်သောဘောလုံးများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကြောင့် 'ပိုမိုပျော်စရာကောင်းရန်' ထည့်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သန့်ရှင်းသော အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းသည် ပါးစပ်ပေါက်သောအခါတွင် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေသည်။

 

ချော်လဲခြင်း၊ ထိပ်ဖျားနှင့် တောင်တက်ခြင်း အပြုအမူ

ဘောလုံးများသည် ခြေဖဝါးနှင့် ဒူးအောက်သို့ လှိမ့်သွားသည့်အခါ ချော်လဲခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အလယ်အလတ်အဆင့်နှင့် ကြမ်းပြင်ကို ကူရှင်အဖြစ်ဖြည့်ထားခြင်းဖြင့် စာရွက်များကို လျှော့ချပါ။ တွင်းကို ဖျော့တော့သော ကော်ဇောပေါ်တွင် မဟုတ်ဘဲ ချော်နေသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ထားပါ။ တောင်တက်ခြင်းကို ဖိတ်ခေါ်သော ဆိုဖာများနှင့် ကုလားထိုင်များနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။ တွင်းနံရံများ ပျော့နေပါက ခေါက်ခြင်းနှင့် ထိပ်ဖျားရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ တံခါး သို့မဟုတ် ဇစ်ပါရှိပါက ကစားနေစဉ်အတွင်း ပိတ်ထားပါ။ 'ခြေနင်း' သင်ပေးပြီး စောစောစီးစီး တောင်တက်ခြင်းကို လမ်းညွှန်ပေးပါ။ တောင်တက်ခြင်းများ ဆက်ရှိနေပါက အစည်းအဝေးများကို တိုတိုနှင့် ပိုမိုနီးကပ်စွာ ကြီးကြပ်ပါ။ မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းသည် တည်ငြိမ်ပြီး ကြိုတင်မှန်းဆနိုင်သည်ဟု ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

 

နှိုးဆွခြင်းနှင့် သက်သာစေခြင်း။

အချို့ကလေးငယ်များသည် လှုပ်ရှားမှုကို နှစ်သက်ကြပြီး အချို့က ရင်ခုန်ခြင်းကို ခံစားရကြသည်။ ရုတ်တရတ်မျက်ရည်ကျခြင်း၊ စိတ်အားထက်သန်စွာ တက်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင့်တင်းသော ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အဆိုပါ လက္ခဏာများသည် 'မကောင်းတဲ့အပြုအမူ' မဟုတ်ဘဲ အာရုံခံလွန်ကဲခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။' ဘောလုံးအရေအတွက်ကို လျှော့ချပြီး အခန်းဆူညံသံကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုကို လျှော့ချပါ။ တွင်းကို ပိုတိတ်ဆိတ်သောထောင့်သို့ ရွှေ့ပြီး အုပ်စုလိုက်ကစားခြင်းကို ကန့်သတ်ပါ။ အလင်းရောင်ကို ပျော့ပျောင်းနေစေပြီး ဖွင့်နေစဉ်အတွင်း ပြင်းထန်သော တေးဂီတကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တွင်းအပြင်ဘက်တွင် ခေတ္တအနားယူပြီး ရေလောင်းပေးပါ။ ဆက်ရှင်များသည် အချိန်တိုတိုနှင့် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သောအခါတွင် သက်တောင့်သက်သာ တိုးလာပါသည်။ ကန့်သတ်ချက်များကို လေးစားသောအခါ၊ အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းသည် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းနေပါသည်။

အန္တရာယ်ဧရိယာ	အဖြစ်များသည်။	တားဆီးရေးလှုပ်ရှားမှု	အမြန်တုံ့ပြန်မှု
ပါးစပ်က	သွားကိုက်ခြင်း၊ ပျင်းခြင်း။	မကြာခဏ သန့်ရှင်းပါ၊ အရုပ်များကို လှည့်ပါ။	ကစားခြင်းကို အဆုံးသတ်ပါ၊ လက်ကို သန့်ရှင်းပါ။
ချော်လဲသည်။	အထပ်ထပ်၊ ကြမ်းပြင်	အလယ်အလတ်ဖြည့်စွက်မှု၊ ချော်မှုဆန့်ကျင်အခြေခံ	နှေးနှေးနှေးကွေးသော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ထိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါ။
တောင်တက်ခြင်း။	နံရံပျော့၊ အနီးနားရှိ ပရိဘောဂများ	အနီးနားရှိ 'ခြေလှမ်း' အရာများကို ရှင်းလင်းပါ။	၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားပါ၊ ဆက်ရှင်ကို တိုစေပါ။
ဝန်ပို	ဆူညံသံ၊ လူစုလူဝေး	ဆိတ်ငြိမ်ဇုန်၊ ဘောလုံးနည်းနည်း	အေးအေးဆေးဆေးအနားယူပါ။

 

မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းအတွက် သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု အစီအစဉ်

လက်တွေ့ဘဝနှင့်ကိုက်ညီသော အပတ်စဉ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု

အပတ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုသည် မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းကို သာယာစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည်။ တွင်းအောက်ခံမှ မြင်နိုင်သော အစွန်းအထင်းများနှင့် ဆံပင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ အတွင်းနံရံနှင့် အောက်ခံကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနှင့် ရေနွေးနွေးဖြင့် သုတ်ပါ။ စေးကပ်မှု လျော့ပါးစေရန် သန့်စင်သော အဝတ်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောပါ။ ပြန်ဖြည့်ပြီး သိမ်းဆည်းခြင်းမပြုမီ လေအပြည့်အခြောက်ခံပါ။ တွင်းကို ခေါက်ထားနိုင်လျှင် စိုစွတ်နေချိန်တွင် ခေါက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ စိုစွတ်သောခြံများသည် အနံ့ဆိုးများကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး မှိုများပေါက်နိုင်သည်။ သင်ကိုင်တွယ်နေစဉ်အတွင်း အက်ကွဲကြောင်းများအတွက် ဘောလုံးများကို စစ်ဆေးပါ။ ပျက်စီးနေသောဘောလုံးများကိုဖယ်ရှားပြီးအပိုပစ္စည်းများအဆင်သင့်ထားပါ။

အကြံပြုချက်- B2B အော်ပရေတာများအတွက်၊ ဝန်ထမ်းများအတွက် အပတ်စဉ် 'သုတ်၊ အခြောက်၊ စစ်ဆေးခြင်း' စစ်ဆေးရန်စာရင်းကို တည်ဆောက်ပါ။

 

ဘောလုံးများနှင့် အဖုံးများအတွက် လစဉ် သန့်ရှင်းမှု

မကြာခဏ ပါးစပ်နဲ့ ယိုဖိတ်ကျလာတဲ့အခါ တစ်လတစ်ကြိမ် နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပေးပါ။ ဘောလုံးအားလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး အသုတ်လိုက် ရေဆေးပါ။ မိသားစုများစွာသည် ကွက်စိပ်အဝတ်လျှော်အိတ်ကို အသုံးပြုကြပြီး ညင်သာစွာဆေးကြောကြသည်။ အခြားသူများသည် စည်ပိုင်းနှင့် ဆပ်ပြာအပျော့စားကို သုံး၍ ရေဆေးချပြီး လေဖြင့် အခြောက်ခံပါ။ အစိုဓာတ်က အနံ့ဆိုးထွက်တတ်တဲ့အတွက် အခြောက်ခံတာက ဆေးကြောတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ တံဆိပ်ခွင့်ပြုထားသည့်အတိုင်း အဖုံး သို့မဟုတ် အထည်နံရံများကို သန့်ရှင်းပါ။ ခြေရင်းနှင့် ချုပ်ရိုးများကို ဂရုတစိုက် သုတ်ပါ ၊ အားလုံး ခြောက်သွားသောအခါ အားပြန်ဖြည့်ပြီး သန့်ရှင်းသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

 

ဘယ်အချိန်မှာ အစိတ်အပိုင်းတွေကို အစားထိုးမလဲ။

အစားထိုးခြင်းသည် ချို့ယွင်းမှုမဟုတ်ဘဲ ဘေးကင်းသော ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ကွဲအက်ခြင်း၊ ပြားသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်ပျက်နေသည့် ဘောလုံးများကို အစားထိုးပါ။ ဇစ်များ ကွဲသွားပါက သို့မဟုတ် ချုပ်ရိုးများ စုတ်ပြဲပါက အဖုံးများကို အစားထိုးပါ။ သင့်လျော်စွာ အခြောက်ခံပြီးပါက အနံ့အသက်ဆိုးများရှိနေသော တွင်းများကို အစားထိုးပါ။ အစွန်းအထင်းများ သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အစွန်းများကို ဖယ်ထုတ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို အစားထိုးပါ။ တွင်းနံရံ အလွယ်တကူ ပြိုကျပါက မတည်ငြိမ်နိုင်တော့ပါ။ မျှဝေထားသောနေရာများအတွက်၊ အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုကြောင့် အစားထိုးလဲလှယ်မှု မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အစိတ်အပိုင်းများကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ထားရှိခြင်းသည် အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းကို ပျော်ရွှင်စေပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။

မှတ်ချက်- ဝယ်ယူရေးအဖွဲ့များအတွက်၊ စာချုပ်များတွင် ဘောလုံးအပိုများနှင့် အစားထိုးမူဝါဒကို ထည့်သွင်းပါ။

 

ဝယ်ယူခြင်းလမ်းညွှန်—အသက် 1 နှစ်သားအတွက် အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းကို ရွေးချယ်ခြင်း။

ဘေးကင်းရေး specs နှင့် ပစ္စည်းရှင်းလင်းမှု

ထုတ်ကုန်အချက်အလက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသည် ဝယ်ယူမှုပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ပိုမိုလုံခြုံစေသည်။ လျင်မြန်စွာ နားလည်နိုင်သော အကြောင်းအရာအသေးစိတ်များကို ရှာဖွေပါ။ သန့်ရှင်းပြီး အနံ့ပြင်းတဲ့ မျက်နှာပြင်တွေကို လိုချင်တယ်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဘောလုံးအရွယ်အစား လမ်းညွှန်မှုနှင့် အသက် လမ်းညွှန်မှုကိုလည်း လိုချင်ပါသည်။ စာရင်းတွင် ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဖုံးကွယ်ထားပါက ၎င်းကို သတိပေးချက်အဖြစ် သဘောထားပါ။ အဖုံးကို ဖြုတ်တပ်ပြီး ဆေးကြောနိုင်သလား မေးပါ။ ချုပ်ရိုးများ မည်ကဲ့သို့ ပြီးစီးပြီး အားဖြည့်နည်းကို မေးပါ။ ဆိုးဆေးနှင့် ပလတ်စတစ်များသည် သာမာန်ဘေးကင်းရေးစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ကောင်းစွာဖော်ပြထားသော မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းသည် မိဘများနှင့် ကလေးထိန်းဝယ်သူများအတွက် ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးပါသည်။

 

အရေးကြီးသော အရည်အသွေးကို တည်ဆောက်ပါ။

တည်ဆောက်ပုံအရည်အသွေးသည် ဓာတ်ပုံများတွင်မဟုတ်ဘဲ နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုတွင် ပေါ်လွင်ပါသည်။ ချုပ်ရိုး၊ ဇစ်ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ချုပ်ရိုးအားဖြည့်မှုကို စစ်ဆေးပါ။ နံရံများကို နှိပ်လိုက်သောအခါတွင် နံရံများသည် ပုံသဏ္ဍာန်ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ သင့်ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် အခြေခံလျှောကျခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ချော်လဲပါက ဖျာ သို့မဟုတ် စလစ်ကပ်ပြားများအတွက် စီစဉ်ပါ။ လမ်းလျှောက်တတ်ခါစ ကလေးက ခေါင်းငုံ့ထားသည့်အခါ တွင်းသည် မတ်တတ်နေသလား စစ်ဆေးပါ။ ဘောလုံးများသည် တစ်ပြေးညီဖြစ်ပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးပါ။ စျေးပေါသောဘောလုံးများသည် လျင်မြန်စွာကွဲထွက်နိုင်ပြီး ကွဲသွားနိုင်သည်။ ခိုင်ခံ့သောမိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းသည် ကြာရှည်ခံပြီး ပိုမိုဘေးကင်းသည်ဟု ခံစားရသည်။

 

စစ်မှန်သောတန်ဖိုးကို ပေါင်းထည့်သည့်အင်္ဂါရပ်များ

အချို့သောအင်္ဂါရပ်များသည် ပျော်စရာကောင်းသည်ဟု ခံစားမိသော်လည်း အမှန်တကယ်တန်ဖိုးအနည်းငယ်ထည့်ထားသည်။ အခြားအင်္ဂါရပ်များသည် နေ့စဉ်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ စက်-ဆေးကြောနိုင်သော အဖုံးသည် မိသားစုများစွာကို များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ခေါက်နိုင်သော သိုလှောင်မှုသည် အိမ်ငယ်များနှင့် ခရီးသွားလာရာတွင် ကူညီပေးသည်။ တွဲဖက်သုံးနိုင်သော ကြမ်းခင်းဖျာသည် ချော်ထွက်ခြင်းနှင့် ဆူညံသံများကို လျှော့ချပေးသည်။ ရိုးရှင်းသောတံခါး သို့မဟုတ် ဇစ်တစ်ခုသည် အဝင်အထွက်ထိန်းချုပ်မှုကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ သေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းများကို ဖန်တီးပေးသော ရှုပ်ထွေးလွန်းသော အပိုပရိုဂရမ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် သန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများနှင့် ကိုက်ညီသည့် အင်္ဂါရပ်များကို ရွေးချယ်ပါ။ ထိုပွဲများကျင်းပသောအခါတွင်၊ မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းကို တသမတ်တည်းအသုံးပြုရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။

 

နိဂုံး

မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းသည် ၎င်းကို ပညာရှိရှိအသုံးပြုသည့်အခါ အသက်တစ်နှစ်သားများစွာအတွက် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှန်မှန်ထိုင်၊ အစည်းအဝေးများကို တိုတိုနှင့် အနီးကပ် ကြီးကြပ်သောအခါတွင် စတင်ပါ။ ဘေးကင်းသောဘောလုံးအရွယ်အစား၊ တည်ငြိမ်သောနံရံများနှင့် ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုရွေးချယ်ပါ၊ ထို့နောက်အနံ့နှင့်ပိုးမွှားများကိုလျှော့ချရန်အတွက်အရာအားလုံးကိုမကြာခဏဆေးကြောပြီးအခြောက်ခံပါ။

မိသားစုများနှင့် ကလေးထိန်းဝယ်သူများအတွက်၊ Wenzhou Fanle Education Technology Co., Ltd. သည်  ပိုမိုဘေးကင်းစွာ ကစားနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လက်တွေ့ကျသော ကလေးပစ္စည်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းရွေးချယ်မှုများသည် လွယ်ကူသောသန့်ရှင်းရေး၊ တည်ငြိမ်သောဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အိမ်သုံးဖော်ရွေသောအသုံးပြုမှုအပေါ် အာရုံစိုက်ထားသောကြောင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တည်ငြိမ်ပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်ချိန်တွင် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အာရုံခံကစားခြင်းကို သင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

 

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေး- အိမ်တွင်းဘောလုံးကန်က အသက် ၁ နှစ်သားအတွက် အဆင်ပြေပါသလား။

A- မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းတစ်ခုသည် ၎င်းတို့ မှန်မှန်ထိုင်ပြီး သင်အနီးကပ်ကြီးကြပ်ပါက ကောင်းမွန်နိုင်သည်။

မေး- အသက်တစ်နှစ်အရွယ်မှာ အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းကို ဘယ်လို အန္တရာယ်ကင်းစွာ အသုံးပြုရမလဲ။

A- အပိုင်းများကို တိုတိုထားပါ၊ ၎င်းကို အန္တရာယ်များမှ ဝေးဝေးတွင်ထားကာ ရိုးရှင်းသော မပစ်ရန် စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပါ။

မေး- ကလေးများအတွက် အိမ်တွင်းဘောလုံးကျင်းအတွက် ဘယ်ဘောလုံးအရွယ်အစားက အကောင်းဆုံးလဲ။

A- ပါးစပ်အတွင်း အံဝင်ရန် ခက်ခဲသော ဘောလုံးများကို ရွေးချယ်ပြီး ပျက်စီးနေသည့် အစိတ်အပိုင်းများကို ဖယ်ရှားပါ။

မေး- အိမ်တွင်းဘောလုံးတွင်းကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲ။

A- တွင်းကို အပတ်စဉ် သုတ်ပါ၊ နက်ရှိုင်းသော သန့်ရှင်းသော ဘောလုံးများကို လစဉ် သုတ်ပေးပြီး အရာအားလုံးကို အပြည့်အခြောက်ခံပါ။

မေး- ကျွန်တော့်ကလေးက မိုးလုံလေလုံဘောလုံးတွင်းထဲမှာ ဘာကြောင့်ငိုတာလဲ။

A- ၎င်းတို့သည် စိတ်အားထက်သန်သည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဘောလုံးများကို လျှော့ချပါ၊ ဆူညံသံကို လျှော့ချပြီး ပိုတိုသော session များကို စမ်းကြည့်ပါ။